Haben Sie schon einmal von Breitwegerich (Plantago major) gehört, oft auch einfach nur Wegerich genannt?
Obwohl er oft unbemerkt in Gärten und an Wegrändern wächst, ist diese unscheinbare Pflanze ein wahres Heilwunder, das es wert ist, entdeckt zu werden. Von der Linderung von Gastritis bis zur Beruhigung von Asthma wird Breitwegerich seit Jahrhunderten in der Volksmedizin eingesetzt – und nun beginnt auch die Wissenschaft, dies zu bestätigen.
In diesem Artikel erfahren Sie, bei welchen Beschwerden Breitwegerich helfen kann, wie man ihn Schritt für Schritt zubereitet und warum er einen Platz in Ihrer Hausapotheke verdient – insbesondere zur Unterstützung von Knochen, Leber, Nieren, Verdauung und Blutzuckerspiegel.
🌿 Was ist Breitwegerich? Breitwegerich ist ein mehrjähriges Kraut, das ursprünglich aus Europa und Asien stammt, heute aber weltweit verbreitet ist. Er gilt zwar als Unkraut, ist aber reich an Antioxidantien, Flavonoiden, Schleimstoffen und Tanninen – was ihn zu einem äußerst vielseitigen Naturheilmittel macht.
✅ Gesundheitliche Vorteile von Wegerich
1. Unterstützt die Knochen- und Gelenkgesundheit
Wegerich wirkt entzündungshemmend und hilft, Gelenkschwellungen zu reduzieren. Sein hoher Gehalt an Kieselsäure und Kalzium stärkt die Knochen und lindert auf natürliche Weise die Symptome von Arthritis und Rheuma.
